top of page
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Emzirme Destek
Sevgi ve Tecrübe

Emziren Anne Ne Yemelidir ?

Ebru Arslan

Güncelleme tarihi: 5 Kas 2021


Bu yazımızda sütü en çok arttıran günlük besinlerden bahsedeceğim.



Günde en az 2-3 litre su tüketilmelidir.



Günlük beslenmede olması gerekenler;

Dere otu, roka, ıspanak gibi yeşillikler

Taze sıkılmış meyve suları ve kompostolar özellikle mevsiminde karpuz tüketilmelidir.

Sütlü tatlılar ve sütlaç unutulmamalıdır.

Ceviz, badem, fındık, hurma, tahin emzirme sırasında atıştırılmalıdır.

Günde 2 bardak süt ve sabah kahvaltılarında yumurta ve peynir tüketimi unutulmamalıdır.



Daha ayrıntılı bilgi için iletişime geçebilirsiniz...


4 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Dokunmak Besler

Comments


İletişim

Sevgili danışanlarım;

Bebeğinizin haftalık gelişim durumunu ücretsiz öğrenmek, danışmanlık hizmetlerimizden yararlanmak ya da sorularınız için bize 7/24 ulaşabilirsiniz.

Gönderiniz için teşekkürler

+90 538 771 16 75
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2021 by Emzirme Destek. Proudly created with TnexStudio

bottom of page